¿¹½ºÆû ¼­½Ä»çÀü
±³À°/¿¬±¸¼­½Ä > Çб³¼­½Ä

½Ç½ÀÀÏÁö [ practice practice daily record, ãùã§ìíò¼ ]

½Ç½ÀÀÏÁö  QRÄÚµå

¿ä¾à

½ÇÇèÇÑ ³»¿ëÀ» ±×³¯±×³¯ ±â·ÏÇÑ ¼­½Ä.

¼­½Ä ±¸¼ºÇ׸ñ

½Ç½À±â°£, ½Ç½ÀÇöÀå¸í, »ç¿ë±â°è¸í, ÀÛ¾÷ÀÇ ¼ø¼­, ½Ç½À³»¿ë, ½Ç½À¼Ò°¨, ÁöµµÀÚ ¼Ò°¨, °ËÀÎ

³»¿ë

½Ç½ÀÀº ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» ¾ò±â À§Çؼ­ Á÷Á¢ üÇèÇÏ¿© ÇнÀÇÏ´Â È°µ¿À» ¸»ÇÑ´Ù.
½Ç½ÀÀÇ Á¾·ù·Î´Â Å©°Ô µÎ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ±â¼úÀÇ ±âº»ÀûÀÎ °ÍÀ» ÇнÀÇÏ´Â Çб³½Ç½À°ú ½Ç»ýÈ°¿¡¼­ üµæÇÏ¿© ÇнÀÇÏ´Â ±³¿Ü½Ç½ÀÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.

½Ç½ÀÀÏÁö´Â ½ÇÇèÀ» ÇÑ ÇнÀÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ½ÇÇèÀÇ °úÁ¤, ½ÇÇèÀÇ °á°ú¸¦ À§ÁÖ·Î ÀÛ¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù.
½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¾ò°Ô µÈ °´°üÀûÀÎ Á¤º¸»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÇнÀÀÚÀÇ ¼Ò°¨, ¼ö¾÷À» ÁöµµÇÏ´Â ±³»çÀÇ Á¶¾ð, ¼Ò°¨ µîÀ» ÇÔ²² ±â·ÏÇÑ´Ù.
¼­½Ä/¾ç½Ä 1À§ 2018³â ¿¬°£¼öÀ§
ÀúÀÛ±ÇOK ÀÎÁõ Çѱ¹ÀúÀ۱Ǻ¸È£¿ø
ÄÜÅÙÃ÷ Á¦°ø ¼­ºñ½º ¿ì¼ö Ç°ÁúÀÎÁõ
¼­½ÄÁ¦°ø ÆÄÆ®³Ê
³×À̹ö
Çѱ۰úÄÄÇ»ÅÍ
¸¶ÀÌÅ©·Î¼ÒÇÁÆ®