¿¹½ºÆû ¼­½Ä»çÀü
ȸ»ç¼­½Ä > °æ¿µ/°ü¸®¼­½Ä

ÀÏÁ¤°èȹ¼­ [ daily plan, ìíïïͪüñßö ]

ÀÏÁ¤°èȹ¼­  QRÄÚµå

¿ä¾à

ÇÏ·ç µ¿¾ÈÀÇ ÀÏÁ¤ °èȹÀ» ±â·ÏÇÑ ¼­½Ä.

¼­½Ä ±¸¼ºÇ׸ñ

¼ø¹ø, ȸÀÇÁÖÁ¦, ÀÏÁ¤, Àå¼Ò, ÁÖ°ü, ºñ°í

³»¿ë

ÀÏÁ¤°èȹ¼­¶õ °¢Á¾ ¾÷¹« µîÀÇ ÀÏÁ¤À» °èȹÇÏ°í ±× ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÑ Ç¥ Çü½ÄÀÇ ¹®¼­¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÏÁ¤°èȹ¼­¿¡´Â ÀÏÀÚº° »ç¾÷³»¿ë ¶Ç´Â ȸÀÇÁÖÁ¦ µîÀ» ±âÀÔÇÏ°í, Àå¼Ò ¹× ´ã´ç±â°ü µî¿¡ ´ëÇÑ »çÇ×À» »ó¼¼ÇÏ°Ô ±âÀçÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀÏÁ¤°èȹ¼­´Â °¢Á¾ ¾÷¹«°¡ Â÷Áú¾øÀÌ ÁøÇàµÇµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ ÀÛ¼º¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÏÁ¤°èȹ¼­¿¡ Á¤ÇØÁø ¾ç½ÄÀº ¾øÀ¸¸ç, ÁÖ°£ ¶Ç´Â ¿ù°£ µî ´Ù¾çÇÑ Áֱ⿡ µû¶ó ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼­½Ä/¾ç½Ä 1À§ 2018³â ¿¬°£¼öÀ§
ÀúÀÛ±ÇOK ÀÎÁõ Çѱ¹ÀúÀ۱Ǻ¸È£¿ø
ÄÜÅÙÃ÷ Á¦°ø ¼­ºñ½º ¿ì¼ö Ç°ÁúÀÎÁõ
¼­½ÄÁ¦°ø ÆÄÆ®³Ê
³×À̹ö
Çѱ۰úÄÄÇ»ÅÍ
¸¶ÀÌÅ©·Î¼ÒÇÁÆ®